2015年12月10日

身も楽、気も楽、後生楽ってなんて楽チンに生きるんだってことなのですね。

人生のパイセンTVに103歳のおばあちゃん

渋谷寿栄子さんが登場されていました。

明るく、長生きをするってなんて素敵なことでしょう。

彼女は週に6回雀荘に通っておられました。


若い頃からスポーツ大好き、チョコレートも好き。

そして、おすそわけも大好きなかわいらしいおばあちゃん。

いくつになっても、可愛らしさは大切ですね。


座右の銘は「身も楽、気も楽、後生楽」なのだそう。

あの世へ行っても楽々と暮らすなんて、そう思えることが素晴らしい。

楽チン。

若い私たちがおばあちゃんから元気をもらえてるなんて。


長生きをする秘訣は

●バランスの良い食事

●適度な運動

●いきがいがあること


好きなことをして、明るく楽しく元気に長生きしている寿栄子さんは

本当に人生の偉大なセンパイでした〜☆

まる。


posted by ハッピーモリンダ at 22:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 体にいいことやってみよう
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