2013年10月07日

AGEの正しい知識を学びましょう。

最近、よく耳にするようになりました。

テレビや雑誌などでも特集が組まれているようです。

AGEという言葉。

え〜っ?老化と関係があるの〜?

さてさてAGEってなんでしょう。

モリンダ社発行の冊子にQ&A方式で書かれていました。


※以下はモリンダ冊子 B&LIFE より引用しました。



☆AGEってなんでしょう?

AGEは日本語表記は「終末糖化産物」です。

糖とタンパク質が結びつき、つくられる物質です。

老化の原因物質とされています。                                                                           1-217.jpg


☆AGEがたまる理由ってなんでしょう?

過剰な糖をとることでAGEがつくられます。

AGE分解酵素により分解され、腎臓から体外に排出されます。

高齢になると、酵素の量が少なくなったり腎機能が落ちたりするため

AGEがたまりやすくなるのです。


☆AGEって悪者ですか?

AGEは2つの方法で体に悪さをします。

1つは組織を変性させること。

コラーゲンが変性することで肌の弾力性が失われます。

また、美容のみならず、病気にも関連します。

血管の柔軟性が失われます。

また、美容のみならず、病気にも関連します。

血管の柔軟性が失われ、糖尿病血管合併症や

動脈硬化を引き起こすのです。

もう1つは、炎症をおこすこと。

腎症を起こしたり、血栓をつくったり、痛みを生んだりします。

他にも、骨粗しょう症、筋委縮、後縦靭帯骨化症、関節リウマチ

肝炎、加齢黄斑変性、糖尿病、歯周病、アルツハイマー病に

関連しているのです。


☆AGEってへらせますか?

健康的な生活によりAGE値を下げることができます。

ただし、蓄積したものを下げなければいけないので

1〜3ヵ月続ける必要があります。


☆AGEって測れますか?                                                                        154396_485195614898348_561053717_n.png

尿や血液からAGE量を測ることができます。

最近になって「非侵襲的検査」ができるようになりました。

これは注射などで皮膚を傷つけることなく検査するものです。

ある種類のAGEは光を当てると発光するため

光の強弱でAGE量を計測します。



☆AGE量で年齢がわかりますか?

AGE量は年齢により増加する傾向にありますが

AGEの平均値から体内年齢を推測することができます。

これは個人差があり、10代でもAGE量が40歳に

相当する方もいますし、80代でもAGE量は20歳に

相当する方もいます。

このように、AGEから「本当の年齢」が分かるのです。







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posted by ハッピーモリンダ at 18:50| Comment(0) | TrackBack(0) | AGEについて
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